今天工作犯了错，心情低到谷底

病情分析：
错误已经发生了，并且领导已经知道了，这个错误是没法再不让别人知道了，只能让错误的损害降低到自己能接受的最低

指导意见：
犯了错误，受到领导的训话，心里可能都会不舒服的，都会特别自责和难受的，一定要小心谨慎，防止错误再发生，防止类似再发生，只能更加小心的工作

病情分析：
你好，你的情况是偶尔的，犯了一点小错误，就引起了心里的很大反响啊，怕自己影响在领导心目中的位置，引起焦虑难过。

指导意见：
发的产生是由于你太完美主义了，任何人都不可能不犯错误的，只是大小与时间的问题，只要认真的对待就可以好了，犯了错，不要紧，改正了不就很好了吗？至于在领导同志心中的位置，哪能是就一件事就决定了的呢？希望你要放下包袱，高兴的工作，振作起来，为好

病情分析：
从你的描述知道，你由于工作中犯了错误，出现了情绪的变化，感到紧张，担心，这种情况应该进行调节。

指导意见：
建议你平时多与领导同事进行沟通交流，学习他人的长处弥补自己的不足，工作中一定要认真仔细，避免出错，现在调整一下自己的心态，正确面对，在领导面前表态，你以后会努力认真干好自己的工作，请领导放心。

病情分析：
你今天犯了错误后非常担心，因为总经理告诉你这是个严重的错误，影响很大，你感觉内心愧疚，担心自己影响在领导心目中的形象。

指导意见：
你这种担心是很正常的，不管是谁在工作中犯了很大的失误之后都会愧疚。每个人都不希望这样的事情发生。现在既然已经发生了，就需要尽可能的弥补，将损失减少到最少。你也可以私下和总经理沟通，表达自己的歉意，以后尽可能将工作做好。