B型血的人吃什么能减肥呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：B型血的人吃什么能减肥呢？
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满意答案
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- 王刚 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
体重超标进行减重的话，与血型没有相关性。控制体重一最健康的方法就是饮食和运动控制。根据自身的工作强度，制定每日的热量摄入，控制零食摄入。运动需要根据个体情况制定适应的运动方式，避免盲目的暴走等对身体有一定损害的运动。既要保证运动强度，又要保证运动时身体体无害。
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2021-06-25 14:15
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