亚麻适合减肥的人吃吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：亚麻适合减肥的人吃吗？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
亚麻是一种很好的食材，很适合减肥的人吃。把亚麻籽磨成细碎，做为食物的佐料。虽然亚麻含油量也不低，但同样纤维含量也很可观。每天咀嚼上两汤匙亚麻籽，维持健康苗条一点也不难。
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2022-11-03 00:06
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