豆腐适合减肥吃吗？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：豆腐适合减肥吃吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
适量的吃豆腐是可以的，但是减肥的患者要是靠着豆腐来减肥还不行，减肥的过程应该是对每天的进食大卡进行总量的控制，豆腐当中含有一定的植物蛋白是可以提供给机体一定的能量，减肥是需要对总的大卡进行控制，同时增加运动量才能达到减肥的效果
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2021-04-09 00:19
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