2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:怎样才能保持酸碱平衡?
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病情分析: 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。建议女性多吃一些新鲜蔬菜和水果,男性可以多吃些鱼类蛋类,营养均衡就可以了。
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