喝纯牛奶可以长高吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：喝纯牛奶可以长高吗？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
喝纯牛奶的确有助于长高。牛奶中含有脂溶性的维生素，这种维生素是维生素D，可以促进钙的吸收，可以提高人体对钙的吸收利用率，所以多喝牛奶在生长发育的过程中尤为重要，的确可以起到帮助人体长高的作用，可以多吃一些蛋白质高的食物，再配合一些牛奶，效果会更好。
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