减肥的人能多吃海带吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能多吃海带吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通常来说是不能够多吃海带的，此外在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，同时也要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。并且要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。
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