准备怀二胎需要吃什么补品吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：准备怀二胎需要吃什么补品吗？
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶禽肉蛋类，大豆类，牛肉、鱼类，多吃含锌的食物含维生素多的食物，女性多吃豆芽，韭菜海藻类，各种水果等，建议备孕期间戒烟禁酒，不要吃辛辣刺激，太油腻食物荤素合理搭配，营养均衡。
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2021-06-25 22:45
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