高血脂可以木耳吗
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以木耳吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血脂可以吃木耳，木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素，经常吃木耳具有辅助降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效，高血脂不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇食物，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
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2021-06-25 21:42
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