女人更年期严重失眠怎么办
2021-06-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人更年期严重失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女人的更年期严重失眠，有可能是神经衰弱造成的，也有可能是内分泌失调引起的，找到原因，然后具体的问题具体治疗，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-06-26 07:21
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