喝茶是可以减肥吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：喝茶是可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝茶是能够减肥的，但是不要喝浓茶。减肥期间也要注意饮食。不要吃高热量的食物。每天晚饭后也要多进行一些有氧运动，如跑步，跳绳，瑜伽，游泳等，每天坚持一小时，就能够减肥。
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2021-06-26 07:23
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