吃芝麻油可以减肥吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：吃芝麻油可以减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
减肥期间是可以吃麻油的，没有什么影响，但是想减肥的话，最好的方式是运动，再加上饮食的控制，饮食和运动要相辅相成，同时进行的。饮食要选择高纤维、高蛋白食物，要控制热量，控制脂肪摄入，进食后要进行适当运动，这样可以消耗多余热量
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2022-12-30 18:35
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