如何吃番茄帮助减肥呢？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：如何吃番茄帮助减肥呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
番茄直接生吃就可以。番茄的脂肪含量低，有助于减肥。减肥期间也可以吃黄瓜，苦瓜，菠菜，白菜或者是苹果。柚子，火龙果等。同时也要适当的进行一些有氧运动，每天坚持一小时就能够减肥。
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2021-06-26 15:00
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