养护肠胃正确的好方法是什么？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：养护肠胃正确的好方法是什么？
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
养护肠胃的正确方法，首先建议你要控制饮食，养成良好的作息时间，避免戒烟戒酒，要避免食用一些辛辣刺激性的食物，也要避免食入一些不易消化的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，必要时可以适当喝一些酸奶来调节肠道菌群，对保护胃肠道有一定作用。
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2021-06-26 06:42
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