骨质疏松可以锻炼吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松可以锻炼吗
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，骨质疏松的患者可适当锻炼，但是要有一个度，不可以超负荷运动。适当的锻炼可以增加肌肉的力量，长期在户外运动，还能够提升维生素D的合成，并且改善胃肠道功能，促进钙离子的吸收。所以适当的锻炼可以促进骨质疏松的恢复，还可降低骨折的风险。
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2021-06-26 07:16
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