2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:糖尿病饮食治疗方法有吗
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病情分析:
糖尿病患者应采取个体化的饮食方案,总体上来说应该采取以谷类食物为主,高膳食纤维摄入、低糖低盐低脂肪摄入的方案,主食包括大米,面粉以及各种杂粮。全谷和杂豆类应该占主食量的1/3,一天蔬菜500克左右,深色蔬菜占1/2,两餐之间适量选择低血糖指数的水果,常吃鱼,禽类肉,少吃肥肉,每天不超过一个鸡蛋,每日300毫升液态奶或相当量的奶制品,适当吃豆制品,少量吃坚果类。