酸奶怎么喝减肥效果更好呢？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：酸奶怎么喝减肥效果更好呢？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早餐可以喝一杯酸奶，能够促进肠胃蠕动，有利于减肥，同时也可以在每天饭后适当的喝一杯酸奶。能够促进消化，也有助于减肥，减肥期间饮食要清淡。不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，也要适当的进行一些有氧运动也能够减肥。
投诉
2021-06-26 11:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识