肥胖者吃苹果能减肥吗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：肥胖者吃苹果能减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肥胖者吃苹果是能够减肥的，同时也可以吃柚子，火龙果。猕猴桃等，也要吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜，苦瓜，西红柿，黄瓜。不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些有氧运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-06-26 13:27
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