高血脂的人吃虾好吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人吃虾好吗
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
一般高血脂的人是可以吃虾的，因为虾里含有丰富的蛋白质和钙元素，但是虾里面的虾黄是含有胆固醇的，一般尽量不要吃。建议高血脂的病人，平时还是要以清淡饮食为主，可以吃一些新鲜的蔬菜水果等，避免吃一些油腻辛辣的食物，减少高脂肪，高胆固醇的食物，平常还要加强体育运动来控制体重，减少体内多余的脂肪。
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2021-06-26 11:20
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