女孩怎么长高？
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩怎么长高？
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先要尽量规律作息，避免经常熬夜，合理饮食，多吃含钙食物比如虾皮，牛奶，豆制品，鱼虾类，鸡蛋等食物，限制快餐食物尤其是汉堡，雪碧，可乐等。每天最好是坚持半小时左右的运动，尤其是纵向类的运动比如开合跳，摸高跳，跳绳，游泳等运动有助于促进长高。
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2021-06-26 11:58
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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