2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:炒合菜有减肥的作用吗?
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病情分析: 炒合菜对于减肥来说,可以作为减肥餐来吃。但是炒的时候尽量少放油,营养价值也比较高,平时也一定要控制饮食的摄入,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,不要吃辛辣刺激的食物,每天坚持有氧运动。
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