2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉像休克的感觉是怎么回事
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病情分析: 平素有哪些基础疾病吗?是进入深睡眠的状态,睡眠质量比较高吧,嗯,首先不要有过重的精神心理压力负担,规律作息,不要熬夜和晚睡,三餐规律饮食,健康饮食,吃应季的蔬菜水果,多喝白开水,增强体育锻炼,提升机体抵抗力,慢慢的调整紊乱的生物钟,有任何不舒适,及时到医院就诊治疗。
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