高血脂高血压能吃玉米吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：高血脂高血压能吃玉米吗
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- 赵虹 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血压高血脂可以吃玉米。玉米富含矿物质和多种维生素，可以有效抑制胆固醇的吸收，平时适量食用对身体是有好处的。建议平时要低盐低脂低胆固醇饮食，控制食盐的摄入量，远离油炸油腻腌制食品，以清淡，热量低糖高纤维食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，控制体重，戒烟限酒，规律作息。
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2022-11-05 04:10
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