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眼睛调节能力差，多久恢复？

2021-06-26 1人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：您好，眼睛调节能力差，通过看远看近练习，多久能恢复呀？谢谢！

满意答案

病情分析：
由于近距离用眼过度导致用眼疲劳，引起调节紧张或者调节痉挛的现象，也会引起调节能力的一过性下降，这种情况通过近距离用眼减少，注意休息，往往1-2周就能恢复。

投诉 追问 2021-06-26 14:16

2021-06-26患者追问

您好，我休息三个月了，没好，和有炎症有关系吗？还是需要锻炼眼睛呀？我不能近看，近看眼睛不舒服，左转头需要适应一会才看清。眼睛往里扣，很累，这种症状很不舒服，出了休息，怎么能好转呀？谢谢

2021-06-26医生回复：

如果恢复不彻底，可以做调节放松的训练，调节功能能够逐渐恢复

2021-06-26患者追问

怎么做呀，不用工具，自己通过看远看近可以吗，多久能恢复呢？谢谢！

2021-06-26医生回复：

放松训练数包含了很多，比如说呼吸放松训练术、想象放松训练、静坐放松训练术和自律的放松训练术。呼吸放松训练是大家都可以日常去做的。

2021-06-26患者追问

好的谢谢您！

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