天天晚上吃黄瓜一个月能瘦多少？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：天天晚上吃黄瓜一个月能瘦多少？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果每天晚上只吃黄瓜，一个月大概能瘦5斤左右。因人而异，减肥期间每天晚饭可以吃蔬菜和水果代替主食，晚饭后也要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳或者是骑自行车等。有助于减肥。
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2021-06-26 15:26
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