如何减大腿小腿肉
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：如何减大腿小腿肉
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
如果要瘦大腿，小腿的脂肪肌肉，首先建议还是要注意保持作息的规律，还有饮食方面的调整，不能吃生冷油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，水果不要长时间久坐，可以进行一些运动，比如慢跑游泳。可以进行跳绳。开合跳。
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2021-06-26 19:01
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