牛肉中的亚油酸含量丰不丰富？
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：牛肉中的亚油酸含量丰不丰富？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
牛油中的亚油酸含量是很丰富的，并且牛油是亚油酸的低脂肪来源，牛肉中牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂是可以有效的对抗举重等运动中造成的组织损伤，另外亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉，所以想保持肌肉，想要多吃牛肉
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2021-06-26 16:33
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