高血脂的人能喝鲜牛奶吗

病情分析：
高血脂患者是可以喝鲜奶的，像高血脂它主要的就是血脂增高，可能早期身体也没有什么症状，所以说一般也不太好发现，我们也应该定期的在医院进行体检，能够及时的发现进行有效的调理和治疗。平常每天适当的喝一些鲜奶对于我们的钙质也有一定的提高的效果，而且还能够减少胆固醇的吸收。牛奶它还含有多种矿物质，微量元素，都有利于我们身体的需求。平常除了喝鲜奶还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，但是一定要少吃含有脂肪比较多的食物，比如像肥肉，油炸，烟熏，烧烤等食物，而且每天也要积极的锻炼，保证良好的生活习惯，这样才能够有利于我们身体健康。