瑜伽可以降高血脂吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：瑜伽可以降高血脂吗
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
适当的有氧运动是可以缓解高血脂症。坚持运动，药物治疗，饮食治疗三者相互配合，才能有效的降低高血脂。平时要注意低盐，低脂低胆固醇饮食，少吃动物的肝脏，蛋类。以低糖，低热量，高纤维食物为主，多吃青菜和水果，适当运动控制体重，规律作息。
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2021-06-26 15:35
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