骨关节炎可以减肥吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：骨关节炎可以减肥吗
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
骨关节炎体育锻炼可分三类：1.保持或增加关节最大活动度的运动，应由病人主动进行，循序渐进。2.增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性。静力锻炼为增强肌力的简便有效运动，如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛，或运动后疼痛持续15分钟，可适当减少锻炼次数。
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2021-06-26 15:43
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