为什么抗性淀粉可以减肥呢？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：为什么抗性淀粉可以减肥呢？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
抗性淀粉有较强的饱腹感，同时能够减少能量摄入，促进脂肪，调节胰岛素水平，维持葡萄糖和身体质的平衡，所以说它对减肥是有促进作用的，但是还是需要通过控制饮食，少吃高热量食物以及增强有氧锻炼来进行综合减肥，这样的话才会达到更好疗效。
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