2021-06-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子怎么去斑?
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病情分析:
你好,坐月子期间祛斑可多喝些白开水,能帮助皮肤新陈代谢,减少色素沉着,充足的水分还能预防皮肤缺水。同时要多吃些富含维生素c的水果蔬菜,能起到淡斑的作用。水果蔬菜中含有丰富的果胶、矿物质、维生素、纤维素,不仅能帮助祛斑,还能增强身体抵抗力,促进乳汁分泌,帮助产后恢复,对身体有很大益处。皮肤长斑和心情也有关系,坐月子期间要避免紧张焦虑的心态,尽量保持乐观开朗。否则会造成内分泌失调,影响皮肤健康。祝安康!