坐月子可以吃紫菜吗？吃哪些蔬菜好？
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子可以吃紫菜吗？吃哪些蔬菜好？
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- 张敏 主治医师
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病情分析：
你好，坐月子期间一般建议使用当季的新鲜蔬菜，可以吃的新鲜蔬菜呢，主要有丝瓜，芹菜，蘑菇，白菜，小青菜，西兰花，茄子，毛豆，如果孕妇在坐月子期间可以多喝卷心菜汤，豆腐汤，这些都是对孕妇比较好的蔬菜，我们坐月子时候是可以吃紫菜的，多摄入蔬菜可以减少便秘的发生，我们建议他多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意补充蛋白质。
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2021-06-26 17:18
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