梦魇睡眠瘫痪怎么治疗

病情分析：
你说的情况是睡眠时容易产生梦魔，而且这种梦魔一般是在睡回笼觉的时候，醒后特别的难受，感觉很疲劳

指导意见：
你说情况的产生一般情况下，是属于白天受到不良的刺激，或者是睡眠的姿势不正确所导致的，在睡觉的时候要注意姿势放松，一般采取侧卧位比较好，一般是左侧卧位比较好

病情分析：
您好乖！经常出现这样的情况，是不是白天压力太大了？或者什么情绪太压抑了没有宣泄出来？

指导意见：
你好乖！梦魇也是一种新生正常的生理现象，或许是心理压力过大了或者是发生了什么不愉快的事情，情绪过于压抑，也可能是抑郁症，也可能是人格障碍，或者精神分裂，要么就是晚上看的什么恐怖的电影等等，嗯这个情绪压抑着不能宣泄出来，往往会出现这种情况，如果经常是这样，建议您去正规医院的精神心理科检查一下，精神心理，如果是抑郁症症或者是人格障碍，看看医嘱需要用药物治疗，就用药物治疗，另外呢也可以进行咨询，但心理咨询的要坚持按疗程，每个疗程是6次，祝您早日康复

病情分析：
你从小时候就经常梦魇，感觉身体比较累，这种情况和身体因素有关，也和精神心理因素有关。

指导意见：
经常发生梦魇是一种睡眠瘫痪症，可能是和身体的体质有关，也可能和长时间精神紧张焦虑有关。你有睡眠瘫痪症很多年了，这种情况有必要看神经内科或精神心理科医生，可能需要吃些药调整。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，睡眠中出现梦魇不罕见。一般在精神过度紧张，身体比较疲惫，生活工作压力过大，考虑过多的情况下容易发生。

指导意见：
如果偶尔出现这种症状，不会影响身心健康，如果经常出现这种状态，就要引起注意。建议到内科系统做心电图等，排除心脏供血不足等症状。如果身体没有器质性疾病，在睡觉的时候最好侧身卧位，能减少梦魇的发生。并且注意再出现梦魇时，只要稍微动下手指或身体的某一个部位，数秒钟就会症状消失。