早泄，手淫了好几年了怎么办
2021-06-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早泄，手淫了好几年了怎么办
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满意答案
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
目前在临床上，由于手淫而导致的早泄人群越来越多，而且越来越年轻化，所以说你目前出现这种情况，必须彻底戒掉手淫，每天坚持做深蹲起和提肛运动，或者长期坚持跑步。饮食上多吃牛羊肉和坚果，不要熬夜，缓解心理压力
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2021-06-26 17:48
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