如何刺激长高？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：如何刺激长高？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
孩子的身高受到多种因素的影响，包括遗传因素、营养因素、环境因素、疾病因素等等，要想刺激孩子长高，首先要保证充足的营养，要多补充富含钙锌铁的食物，保证均衡营养；其次，要保证孩子充足的睡眠，一般夜间孩子生长激素呈脉冲式分泌，有利于孩子长高；另外也要让孩子多做一些促进长高的运动，包括打篮球、跳绳、游泳等等。
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2021-06-26 18:57
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