2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:高血脂健身有作用吗
满意答案
病情分析: 高血脂就是在平时的饮食当中摄入了过多的脂肪,又没有积极的去运动以及体质异常导致的,首先通过锻炼是可以治好高血脂的,平时应该多做些慢跑,骑行,打羽毛球,快走等都是不错的,锻炼方式其次,饮食上应该以清淡为主,避免摄入高热量,高油脂的食物。
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