2021-06-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经后期吃什么好?
满意答案
病情分析: 您现在的情况看,月经来了以后首先要注意保温,避免腹部和下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物,注意休息的保证充足的睡眠,避免熬夜的,不要做过于剧烈的运动。月经来临期间可以多吃一些豆制品、海产品,以及新鲜的蔬菜和水果的。
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