2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:体质比较虚寒该怎么调理好?
满意答案
病情分析: 要坚持运动和健康的生活方式,可以改善体寒,参加体育锻炼,慢跑,游泳,打羽毛球,促进血液循环,及时增添衣物,预防感冒,夏天不要吹过多的空调。可以多吃蒜椒,牛肉,羊肉,狗肉等温热性的食物。
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