大便干燥呈一粒粒怎么办？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：大便干燥呈一粒粒怎么办？
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
您好：大便干燥呈一粒粒的属于便秘，与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓等有关，建议调理饮食，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如香蕉，火龙果，苹果，燕麦，红薯，芹菜，菠菜等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便畅通。
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2022-11-08 10:54
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