女人更年期应注意什么
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人更年期应注意什么
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，女性更年期要注意保证充足的睡眠，加强体育锻炼，多参加一些集体活动，如跳广场舞，打太极拳等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃豆类食物，保持愉快的心情。也可以吃点谷维素和6味地黄丸。更年期综合症表现主要是有烦躁，流汗情绪出现激动等一系列内分泌失调导致的症状，补充维生素补充钙剂。祝安康！
投诉
2021-06-26 22:15
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