吃什么可以促进减肥
2021-06-26 2人回答
健康咨询描述：吃什么可以促进减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
吃一些粗纤维的食物，可以促进身体的代谢营养物质合理均衡的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些粗粮，有利于身体达到健康，适当的运动帮助达到减肥的效果
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2021-06-27 14:15
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥不是单纯的靠吃哪一种食品来减肥减肥需要一个科学合理的饮食结构，即科学的锻炼方法，建议平时饮食清淡，少吃油煎油炸的食物，不要暴饮暴食，坚持体育锻炼，每天坚持30分钟以上的有氧运动，比如说爬山慢跑。
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2021-06-27 09:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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