减肥时可以多吃豆腐吗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥时可以多吃豆腐吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的时候可以吃豆腐，因为豆腐是属于豆制品，营养价值也非常高，含有丰富的蛋白质。对于减肥有很好的辅助作用，平时一定要坚持有效的体育锻炼才是减肥的关键，每天坚持跑步40分钟以上就有很好的效果。
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2021-06-26 22:56
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