2021-06-26 2人回答
健康咨询描述:大脑损伤后不睡觉如何改善
满意答案
病情分析:
要及时的应用一些营养脑细胞的药物,病情稳定以后配合高压氧针灸以及康复训练等会有一定的帮助,睡前喝一杯温牛奶,或者听一些轻音乐来改善睡眠,或者不要有太大的压力,要学会自我减压。
其他答案 (1)
病情分析:
对于大脑损伤之后不睡觉的改善,主要在睡前要喝一杯牛奶是提高自己的睡眠质量,使自己快速的进入到睡眠当中,在睡前避免聊天,避免想其他的一些事情,自己要有意识的进入睡眠。