新鲜的水果都含有哪些营养？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：新鲜的水果都含有哪些营养？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
新鲜的水果大多数都含有维生素C以及B族维生素，还有维生素a以及钙铁等一些微量元素，此外还含有葡萄糖，蛋白质，膳食纤维等等。多吃水果能够防止便秘，防止高脂血症。
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2021-06-27 11:29
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