老年人适合吃坚果吗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：老年人适合吃坚果吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人适合吃坚果类的食品，首先坚果类的食品含油脂比较多，能够增加胃肠蠕动缓解便秘，其次坚果类的食品大多数都含有dha能够激活脑细胞，增加记忆能力。
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2021-06-27 10:14
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