2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:糖尿病前期饮食注意些什么
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病情分析: 要限制进食高脂高热量食物,高脂高热量食物主要包括油炸食品肥肉和动物内脏,不吃甜食糖类等容易升高血糖的食物。可以多吃青菜的含热量少,含膳食纤维多的食物以产生饱腹感。粮食类食物定量进食,可以根据身高体重以及运动强度适当调整,可以适当进食粗粮。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶这些蛋白质类食物,做到均衡营养。
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