2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物才能让白发变黑
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病情分析: 你好,这种情况建议多吃一些黑色素多的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻同时也要多吃一些坚果,比如榛子,杏仁等,同时也要保证充足的睡眠,多吃一些各种营养丰富的食物,不要偏食
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