近段时间经常失眠怎么回事
2021-06-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：近段时间经常失眠怎么回事
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
最近一段时间经常失眠，引起这种情况的原因是很多的，比方说你最近遇到了一些压力紧张或者是有些开心的事情等等都可以，或者是睡眠规律紊乱，外界环境影响，也有可能是你使用一些药物，食物不当，这些都可以导致失眠的，有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医挂睡眠科，让睡眠科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药，平时不要过于的紧张焦虑。养成规律的睡眠。
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2021-06-27 07:13
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