糖高血脂高可以吃鱼吗
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：糖高血脂高可以吃鱼吗
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- 陈添华 副主任医师
- 中山市古镇人民医院
病情分析：
血糖高可以吃鱼。鱼肉是一种优质蛋白质，含有的脂肪比较低，尤其是深海鱼，含有降血脂的脂肪酸，更适合糖尿病患者吃。但是应该将鱼做的清淡些，不要做油炸的，以清蒸和炖为主。建议每天吃鱼的量不要超过150克。吃鱼的时候就不要吃其他的动物蛋白。糖尿病患者一般每日进食动物蛋白的总量不要超过150克，吃鱼多些，其他的动物蛋白就要少吃。
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2021-06-27 06:21
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